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title: ADHDの認知の偏り対策
description: なぜ、ADHDは解釈が偏るのか？原因と対策を徹底解説
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 Feb 24, 2025, 4:18:31 PM

# ADHDの認知の偏り対策

[佐々木創太](http://support.job-cre.jp/ブログ/author/佐-木創太)

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### はじめに

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ADHDの社員が報連相で「事実に自分の解釈を入れ込む」理由ADHDの人が事実をそのまま伝えず、自分の解釈を加えて報告してしまうのは、ADHDの特性に由来するものです。これは単なる「癖」ではなく、認知機能や脳の働きによる影響が大きいです。
```

#### 科学的・心理学的な原因

```
 
```

##### 1. ワーキングメモリ（作業記憶）の弱さ

```
ADHDの人は、ワーキングメモリ（短期的な情報を保持しながら処理する能力）が弱いため、事実を正確に記憶することが難しい傾向があります。 • 例：「上司が『次回の会議は火曜日にしよう』と言ったのに、『できれば火曜日にしたいと言っていた』と解釈して伝えてしまう」 • → 記憶が曖昧になると、無意識に「自分なりの補完」をしてしまう。
```

##### 2. 認知の歪み（解釈バイアス）

```
ADHDの人は、「自分がどう感じたか」を優先して記憶しがちです。 • 例：「取引先が『今回は見送ります』と言ったのに、『あの会社はもう取引する気がない』と決めつけて報告する」 • → 客観的な情報ではなく、「自分がどう受け取ったか」に基づいて伝えてしまう。
```

##### 3. 衝動性の高さ

```
ADHDの人は衝動的に話してしまうことが多く、頭の中で整理せずに発言することがあります。 • 例：「上司が『今回の資料、修正しよう』と言ったのに、『上司が怒っていた』と解釈して報告する」 • → 考える前に「こうだ！」と思ったことを、そのまま口にしてしまう。
```

##### 4. 過去の経験からくる思い込み

```
ADHDの人は過去の失敗経験を引きずりやすく、事実と無関係な「自分の思い込み」を加えてしまうことがあります。 • 例：「クライアントが冷たかった → きっと自分のプレゼンが悪かったからだ → もう契約はない」と報告する。 • → 「事実」ではなく、「自分の感情」をもとに話してしまう。報連相で「事実＋解釈」になった場合のリスク 1. 経営判断のミスにつながる • 事実と異なる情報をもとに意思決定すると、誤った対応を取るリスクがある。 • 例：「取引先が契約を断った」と報告されたが、実際は「今回は見送る」という話だった → 本当は次の機会があるのに、機会損失になる。 2. 社内コミュニケーションの混乱 • 事実がねじ曲がることで、誤解が生じ、チーム内の意思疎通が悪くなる。 • 例：「部長が○○と言っていた」と伝えた内容が、実際とは異なり、トラブルになる。 3. 信頼性の低下 • 何度も事実誤認が続くと、ADHDの社員に対する信頼が低下し、周囲が報告を信用しなくなる。
```

#### 会社経営者・管理職ができる対策

```
 
```

##### 1. 「事実」と「解釈」を分ける習慣をつける

```
ADHDの社員には、「報告のときは、事実と自分の考えを分ける」よう指導する。✅ 実践方法 • 報告フォーマットを決める • 「事実」と「自分の考え」を明確に区別する報告書のフォーマットを作る。 • 例：「クライアントの発言」→「自分の受け止め方」と項目を分ける。 • 「それは事実？ それともあなたの解釈？」と問いかける • 例：「『取引先は契約しない』って言ってた？ それとも、君がそう感じた？」
```

##### 2. 口頭報告ではなく、できるだけ「文字」で報告させる

```
ADHDの人は口頭で話すと情報が整理できないため、チャットやメールなど、文字で残す習慣をつけるとミスが減る。✅ 実践方法 • SlackやTeamsの活用 • 「口頭での報告＋文字での確認」を徹底する。 • 簡単な報告書を作らせる • 例：「取引先との商談報告テンプレート」を作り、事実だけを書くようにする。
```

##### 3. 重要な情報は「ダブルチェック」する

```
ADHDの人の報告は上司が確認し、事実と異なる部分がないかチェックすると安全。✅ 実践方法 • 「報告を受けたら、重要な部分を復唱して確認する」 • 例：「取引先は『今回は見送る』と言ってたんだね？ 完全に取引をやめるとは言ってなかった？」 • 「他の関係者にも確認する」 • 例：「取引先担当の○○さんにも、念のため確認しようか？」
```

##### 4. トレーニングを取り入れる

```
ADHDの人は意識的に練習すれば、事実を正しく伝えるスキルを身につけられる。✅ 実践方法 • ロールプレイを行う • 例：「このメールを読んで、事実だけを報告する練習をしよう」 • 「5W1H」を意識させる • 例：「いつ（When）、どこで（Where）、誰が（Who）、何を（What）、なぜ（Why）、どのように（How）を意識しよう！」事例：ADHDの営業社員が「解釈を加えて報告」してしまったケースケース：営業のTさん（ADHD）の場合Tさんは、新規開拓営業で訪問した企業から「今は導入の予定はない」と言われた。しかし、上司には「この会社はウチのサービスに全く興味がない」と報告。問題点 • 実際は「今は導入予定がない」という話なのに、「興味がない」と極端に解釈してしまった。 • 本当は「半年後に検討する可能性がある」のに、Tさんの解釈でチャンスを潰してしまった。対処方法✅ 「事実」を確認する質問をする • 「『今は導入予定がない』と言われたんだよね？ それは『将来も検討しない』って意味だったのかな？」 • → Tさんが考え直し、「確認してみます！」と再度アプローチ。結果的に半年後に契約につながった。✅ 報告フォーマットを導入 • 事実（企業の発言）、Tさんの解釈を分けて書かせるようにした。
```

### まとめ

```
 • ADHDの人が「事実＋解釈」で報告するのは、ワーキングメモリの弱さ・衝動性・認知の歪みが原因。 • 報告のフォーマット化・文字での確認・ダブルチェックを徹底することで改善できる。 • 「事実」と「解釈」を分ける意識を持たせ、習慣化するトレーニングが有効。こうした対応を継続すれば、ADHDの社員も正確な報連相ができるようになり、業務の安定につながります。
```

 

[ASD](http://support.job-cre.jp/ブログ/tag/asd), [ADHD](http://support.job-cre.jp/ブログ/tag/adhd), [LD](http://support.job-cre.jp/ブログ/tag/ld)

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## [健常者と発達障害者の脳機能の違い解説](http://support.job-cre.jp/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/%E5%81%A5%E5%B8%B8%E8%80%85%E3%81%A8%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E8%80%85%E3%81%AE%E8%84%B3%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84%E8%A7%A3%E8%AA%AC)

[佐々木創太](http://support.job-cre.jp/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/author/%E4%BD%90-%E6%9C%A8%E5%89%B5%E5%A4%AA) 

 Mar 22, 2025, 10:12:47 PM

はじめに 健常者の脳と発達障害の脳の違いは、主に神経回路の構造や機能の違いとして現れます。以下に、ADHDや自閉スペクトラム症（ASD）などの発達障害に関連する主な脳の違いを説明します。 1....

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[佐々木創太](http://support.job-cre.jp/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/author/%E4%BD%90-%E6%9C%A8%E5%89%B5%E5%A4%AA) 

 Mar 25, 2025, 11:54:19 PM

はじめに ADHD（注意欠如・多動症）の治療には、大きく分けて「中枢神経刺激薬」と「非刺激薬」の2種類の薬が使用されます。それぞれの特徴や効果について詳しく解説します。 1....

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