子供の発達を促す

はじめに

ADHDの子どもの発達を促し、社会性を育むためには、子どもの特性を理解し、それを活かす環境を整えることが大切です。教育や経験の積ませ方にはいくつかのポイントがあります。

1. ADHDの子どもに適した教育のポイント

① 興味を活かした学習スタイル

ADHDの子どもは、興味のあることには驚くほどの集中力を発揮するため、好きなことを学びの軸にすると効果的です。
 • 好きなテーマを教材にする：昆虫好きなら算数を昆虫の数で教える、宇宙好きなら読解問題に宇宙の話を使う
 • 体験型の学習：博物館、工場見学、フィールドワークなど、五感を使う学習が有効

★ 事例：
ある男の子は、算数が苦手でしたが「恐竜が大好き」だったため、恐竜の化石の長さを測る問題を作ると、急に興味を持って計算できるようになりました。

② 短いスパンでの学習と小さな達成感

ADHDの子どもは長時間の学習が苦手なため、
 • 15～20分ごとに区切って学習
 • 「ここまでできたらシールを貼る」などの視覚的な達成感を与える
 • すぐにフィードバックをする（「ここがよかったよ！」とその場で伝える）

★ 事例：
ある女の子は、宿題に集中できずに困っていましたが、「3問解いたら5分休憩」のルールを決めたことで、スムーズに取り組めるようになりました。

③ ルールを「見える化」する

ADHDの子どもは、頭の中でルールを整理するのが苦手なため、視覚的なガイドを用意するとよいです。
 • スケジュールをホワイトボードに書く
 • やることリストを絵や写真で示す
 • 「やっていいこと」「ダメなこと」をポスターにする

★ 事例：
遊びに夢中になりすぎて夜更かししてしまう子に、ホワイトボードで「お風呂 → 歯磨き → 絵本 → おやすみ」の流れを見えるようにしたら、習慣化しやすくなりました。

2. 社会性を育むための経験の積ませ方

ADHDの子どもは「空気を読む」のが苦手なことが多いですが、実体験を通してルールや人との関わりを学ぶことが大切です。

① グループ活動に参加させる

 • スポーツ（サッカー、バスケットボールなど）
 • ボーイスカウト・ガールスカウト
 • ダンスや演劇

→ チームワークを学びつつ、身体を動かすことでエネルギーを発散できる

★ 事例：
ある男の子は、学校ではじっと座っているのが苦手でしたが、サッカークラブに入ることで体力を発散でき、指示を聞く力も育ちました。

② 「人に優しくする経験」を増やす

 • 小さな子の世話をさせる
 • ペットや植物を育てる
 • ありがとうの気持ちを伝える練習をする

★ 事例：
ADHDの女の子が「ありがとう」をなかなか言えなかったが、「ママに絵を描いてプレゼントすると喜ばれるよ」と伝えたら、相手の喜びを実感し、感謝の気持ちを伝えやすくなった。

③ 役割を持たせる

 • 家庭内で「ご飯を運ぶ係」「新聞を取ってくる係」など小さな役割を任せる
 • 買い物リストを渡してお店で商品を探させる

★ 事例：
ADHDの男の子に「毎朝、パパにお茶を入れる係」を任せたら、自信がつき、自発的にお手伝いするようになった。

3. ADHDの子どもを育てる親の心構え

① 叱るよりも「成功体験」を増やす

ADHDの子は失敗することが多いため、「また怒られる…」と自信を失いがちです。
 • できたことを褒める（例：「今日、椅子に10分座れたね！」）
 • 小さなことでも「頑張ったね！」と声をかける

★ 事例：
ある子は、「忘れ物が多い」と叱られてばかりだったが、「持ち物チェックリストを使って自分で確認できた！」と褒められることで自信がついた。

② 「この子の特性を活かす」と考える

ADHDの子は、発想力・行動力・好奇心が強いという長所を持っています。
 • 好奇心を伸ばせるような体験をたくさんさせる
 • 「ダメ！」ではなく、「こうしたらもっと楽しくなるよ！」とポジティブに伝える

★ 事例：
じっとしていられない男の子が、「学校の授業がつまらない」と言っていたが、先生が「発表の係」を任せると、人前で話すのが好きになり、積極的に授業に参加するようになった。

まとめ

ADHDの子どもは、興味を活かした教育と、社会的な経験の積み重ねによって、自信を持ち、社会性を育むことができます。
 • 興味を活かす学習法（体験型、短時間の学習、視覚化）
 • チーム活動・役割を持たせる経験（スポーツ、ペットの世話、お手伝い）
 • 親の接し方（叱るより褒める、特性を活かす）

大切なのは、「この子の個性をどう活かせるか？」と前向きに考えること。 ADHDの特性は、工夫次第で強みになり、将来の大きな武器になります。